2017年11月25，高二、五班全体同学在家委会带领下，前往位于沂南的汇众拓展基地，共同参加了名为“梦想之旅”的拓展活动。本次活动由高二、五班家委会策划，目的是缓解学生学习压力，提高学生学习的积极性和学习动力，提升学生心理素质，促进学生身心健康发展。
来到基地的第一件事就是“破冰组队”。由拓展老师和同学共同挑选四位队长，队长再逐一选人，组成自己的队伍。队长带领着自己的队伍，首先要挑战的是“高空断桥”和“空中单杠”两个项目，完成拓展训练第一个目标——“勇敢挑战，突破自我”。
“高空断桥”项目要求在八米高的高空，跨越断桥，而“空中单杠”则要求拓展者在八米高的高空，努力跳出，并抓住前方的单杠。在高空完成这两个项目，对于没有经历过的同学们来说，不是件容易的事情。但同学们在老师、家长及队友的鼓励下，最终都克服了恐惧，勇敢的跨出了这一步，出色的完成了挑战。站在8米的高空，每个人都体会到挑战自我、激发潜能、“高空一小步，人生一大步”的深刻含义：前行的路上，只要下定决心、鼓足勇气，去突破一个又一个的不可能时，我们会发现，不是不能，只是不想，我想，我就一定能！
接下来进行的项目是“生命动力圈”。该项目由国际著名体验培训机构PA的体验引导式创立，是磨练意志、挖掘潜力、提升团队凝聚力的经典项目。团队的所有学员站在圈外，利用绳圈手拉手成一圆圈，用力绷紧绳圈，所有人同时向后倒，让挑选出来的队友在这个绳子上走一圈。团队的所有学员都必须彼此信任，才能安全、完美的完成这个项目。换位思考也是非常重要的，在上面走的人，要考虑到下面支撑人的感受，在下面支撑的人也要考虑到上面人的安全。而大家围成的绳圈，则是一个平台，是它将拓展者聚在一起，共同完成了项目任务。这正如我们的班级，是班级将同学们聚拢在一起，大家团结协作，共同努力，才能更好的完成自己人生的理想。
“人生自画像”项目则是让拓展者利用彩笔和白纸，根据自己的理想和目标，画一副未来的理想画，这一项目中，同学们作画时认真而专注，每个同学都给大家讲解了自己的理想画，这引发了同学们对未来的思考和憧憬，提醒同学们前进的路上要时时鞭笞自己，从而在行动的过程中充满动力。
拓展活动精彩而生动，这次活动的根本不是“灌输”，而是“唤起”，同学们感触颇多，活动的最后，大家都争先恐后地分享自己的感受。拓展活动也在家长中激起了强烈的反响，大家纷纷在微信群表达自己的感动与感激。
在一个又一个的拓展项目中，每一个同学都完成了挑战，这是一次非常难得的经历。拓展活动让同学们学会了如何突破自己心理的极限，证明了自己，超越了自己，看到了自己的发展潜力。每个同学都增强了克服困难的信心。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。在训练中，班级的团队凝聚力也得到了提高。拓展训练虽是短暂的，但是它对同学们的影响却是深远的。
（文武倩、刘福军 图 刘福军）
（友情提示：激发潜能、调节身心、增强团队意识，形式多样，不拘一格。但总的原则是：确保安全、科学、有序，家长、学生、教师都赞同，协调一致，就会收到好的效果。）
同心协力，共同圆梦
众志成桥，渡人渡己
展望明天，砥砺奋进
